Mes aventures

AbracadaMOI : 21 jours pour transformer sa vie ou la métamorphose d’une moule en étoile de mère

On est déjà début février et je suis sûre que, malgré toutes les bonnes résolutions que l’on s’était donné pour 2019, si on fait le point aujourd’hui, vous en êtes où? 😉

Je suis toujours ‘busy’, job, activités parallèles, projets, bref, je ne m’arrête jamais. Je ne prends jamais de temps pour moi. J’ai toujours une envie dévorante de faire plus, faire mieux… Probablement par manque de confiance, une femme-enfant qui ne devient pas adulte… C’est moi! 😉

Je viens de découvrir grâce à une amie, Clémence Cousteau, le développement personnel. KEZAKO?

Insensible à tout ça – c’est juste du blabla selon moi…, pour une fois, cette semaine, j’ai pris du temps pour moi (5 minutes / jour) et je me suis plongée  dans le ‘Programme d’Empowerment Pop Féministe’ créé par Clémence.

Parce que Clémence est une amie – mais pas que. Parce qu’on partage toutes les deux des valeurs communes et un mouvement, une pensée communautaire de bienveillanceBurning Man. Parce ce que comme moi, la bataille de Clémence est d’être tous les jours, toujours un peu plus heureuse. Et parce qu’elle a développé ce programme pour nous, les femmes, pour NOUS aider à nous sentir plus fortes et pour nous aider à NOUS réaliser ! 

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On peut se gater en s'offrant des fleurs🌸. On peut se gater en décidant d'arrêter de fumer😤. On peut se gater en se massant tous les soirs de la tête aux pieds💆🏼‍♀️ . On peut même faire tout à la fois : se masser les fleurs en arrêtant de s'offrir des pieds fumés😅. * 💝Et vous, qu'est-ce que vous allez vous offrir aujourd'hui ?💝 * * * ✨ Ceci est le 6ème commandement Abracadamoi. Pour découvrir les 11 autres, visitez notre site (lien dans la bio). Vous pouvez aussi vous abonner à notre newsletter.✨ * * * * * * * #AbracadaMoi #coaching #coachingdevie #cadeau #reve #reussite #transformation #accomplissement #citation #citationinspirante #citationdujour #citationdusoir #citationfrancaise #instacitation #inspiration #epanouissement #lacherprise #pleineconscience #bonheur  #loidattraction #meditation #joie #visualisation #penseepositive #amour #sagesse #succes #heureuse #confianceensoi

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Un gros travail pour une femme, bientôt proche de la quarantaine comme moi… ou pas 😉, de m’accepter telle que je suis, alors que tu as l’impression de devenir un chamallow, d’avoir besoin d’utiliser tes lunettes pour lire les notifications Facebook sur ton Iphone… Un gros travail… Mais pas in-sur-mon-table !

J’ai alors commencé chacune de mes journée par écouter un podcast de ce programme. Le podcast est un enregistrement sonore que tu télécharges ou que tu écoutes en ligne. Cette prochaine phrase n’est pas destinée aux Milleniums mais à mes parents, ma maman. En gros, c’est comme si tu écoutais une K7 audio  et tu te laisses emporter par la voix douce et apaisante de Clémence qui te raconte comment écrire le nouveau chapitre de TA vie. Quitte le rôle de spectatrice et deviens l’explor’actrice de Ta vie.

AbracadabraMOI est une sorte méditation accompagnée de notes de musique relaxantes et rassurantes, écrit et racontée par une femme et pour les femmestout ce qu’il te faut quand tu vis à 200 à l’heure comme moi.

Ce programme est touchant, impliquant et envoutant. J’ai d’emblée senti qu’elle l’a construit avec son coeur et ses tripes. Elle  nous apprend à tenir nos résolutions, à célébrer la vie, à apprivoiser nos mal-êtres ou nos défauts, pour qu’on soit fière de nous un peu plus chaque jour. L’objectif est de remplacer chaque jour nos habitudes et les changer par du positif.  Et qu’est-ce que c’est bon !

En instaurant ce nouveau rituel matinal, on y apprend à se définir un objectif du jour. Elle nous dicte des messages d’inspiration, car nous avons tou(s)tes les mêmes peurs. Sa volonté : laisser le coeur guider la tête – et non l’inverse ! Doucement, elle nous entraine à transformer nos rêves en réalité. 

Ce que j’adore, après une semaine d’essai, c’est d’apprendre sur chaque podcast de nouvelles choses sur ‘La Femme’ en général. Et que nous sommes TOUTES semblables avec les mêmes craintes, questions. Nous ne sommes jamais assez… belles, intelligentes, sportives, fortes… Ou trop.. aimantes, exigeantes, chiantes…

Je m’aime, tu t’aimes… 

Clémence a les mots pour nous confronter à nos propres maux. Nous ne nous aimons pas suffisamment. Ce début de programme m’a permis de prendre conscience de certaines choses dans ma vie de femme et m’éveille un peu plus chaque jour. 🙂 Bref, 5 minutes de bonheur et de réflexion sur moi-même, qui m’aide dans mes choix et comportements chaque jour – fini d’être ronchonchon le matin !

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Aimez vous, aimez-vous, aimez-vous ! 💛 Si on veut voir plus d’amour dans le monde, il faut commencer par soi. S’aimer ça ne veut pas dire passer ses journées à se selfiser. S’aimer ça veut dire avoir le courage de partir à la recherche de son vrai soi. Se regarder dans le miroir. Se dépouiller de toutes les couches de merde qu’on a accumulées depuis des années. Dire fuck à la perfection et aux qu’en dira-t-on. Trouver sa mission de vie. L’accomplir. C'’est ça s’aimer véritablement. Si vous êtes sensible à tout ça, le programme AbracadaMoi sort le 4 février. Stay tuned. * * * * * * * #AbracadaMoi #courage #selflove #loveyourself #beyourownguru#justbelieveinyou #mindset #motivation #croireensoi #magie #audace #bonheur#heureuse #coaching #coachingdevie#transformation #citation#citationinspirante #citationdujour#instacitation #inspiration #ecofeminism#mantra #girlpower #womanpower#empowerment #feminisme #mindset#instagood

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#MONBONPLAN

AbracadaMoi, 21 jours pour transformer sa vie. C’est un programme qui s’adresse surtout aux femmes. Mais pas que. C’est un programme de début d’année qui s’adresse à toutes celles et ceux qui en ont marre de laisser leurs rêves dans le placard et de voir leur bonnes résolutions s’évaporer au cours de l’année.

Si tu VOEUX, comme moi, tenter cette belle expérience : 5 minutes / jour, c’est le lancement du programme aujourd’hui et grâce à ce lien, les 5 premiers épisodes sont gratuits et le prix de lancement est à 25€ au lieu de 75€. Bref, c’est le meilleur investissement que vous puissiez faire en ce début d’année.

🙂 Clique ici 🙂

C’est le 1er programme de développement personnel féministe. C’est beau, inspirant et engagé. La qualité audiophile est extrêmement soignée aussi. La voix de Clémence est hypnotisante et la musique originale qu’elle a fait composer est envoutante.

Pourquoi Clémence ? une amie, une capitaine de bateau, une SHEROE !

Clémence est une storytelleuse, pop-féministe, burning woman, une amazone qui a plusieurs cordes à son arc. Après avoir travaillé 15 ans comme créative dans la publicité, c’est au moment de l’affaire DSK qu’elle décide de mettre son talent exclusivement au service de la cause des femmes. Que ce soit par sa plume ou ses costumes à plumes, le chemin qu’elle emprunte est celui de l’empowerment féminin. Car comme son nom de famille ne l’indique pas, elle pense qu’il est au moins aussi important de protéger les petits poissons que les moules. Toutes les moules.

Retrouvez Clémence et son programme sur les réseaux sociaux :

Facebook & Instagram

AbracadaVOUS,

Capture d’écran 2019 02 04 à 11.10.41 AbracadaMOI : 21 jours pour transformer sa vie ou la métamorphose dune moule en étoile de mère

 

 

 

Burning Man : tous mes conseils pour une expérience inoubliable

C’est inscrit sur votre Bucket-list, mais vous hésitez encore…. Je vous livre mon expérience et tous mes conseils pour réussir votre aventure à Burning Man ! Je suis très heureuse et reconnaissante que le site Hostelworld ait choisi mon histoire pour la publier sur leur site.

Retrouvez tous mes conseils en cliquant sur ce lien 🙂

A votre écoute pour répondre à vos commentaires! See you in the dust ! )°(

DSC 9924a 300x212 Burning Man : tous mes conseils pour une expérience inoubliable

requins

700 requins dans la nuit – Le nouveau documentaire de Laurent Ballesta

Après Jacques Mayol et le commandant Cousteau, notre nouvel ambassadeur des profondeurs s’appelle Laurent Ballesta ! Retenez bien ce nom, vous n’avez pas fini d’en entendre parler.

Samedi 9 juin, à 20h50, sortez de votre zone de confort, je vous donne plus que rendez-vous sur Arte, pour suivre la nouvelle expédition du biologiste marin et photographe Laurent Ballesta.

Avant tout passionné par les fonds marins et leur biodiversité, Laurent est un homme de l’océan. Une force viscérale, perceptible dans le documentaire, le pousse à réaliser des prouesses scientifiques, techniques et humaines. Ses images et clichés aux aspects oniriques vous transmettent non plus une vague mais un veritable rouleau D’EMOTIONS !!

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700 Requins dans la nuit – Film Documentaire

Après avoir suivi l’empereur royal, plongé sous les icebergs de l’Antarctique aux côtés de Luc Jacquet et du photographe polaire Vincent Munier, lors de l’Expedition Antarctica (plus d’info sur mon article précédent en cliquant ici), Laurent interpelle à nouveau notre conscience à travers ce nouveau film documentaire de 90 minutes, doté de moyens techniques et scientifiques exceptionnels.  

Une volonté et un courage sans limite pour nous informer, nous avertir et nous faire comprendre le fonctionnement de notre belle planète bleue. Toi, le plongeur, tu vas être fasciné par tant de sang-froid et de performances. Toi, le geek ou le maker high-tech, tu vas découvrir des technologies époustouflantes. Toi, copine, tu vas sur-kiffer cet explorateur des profondeurs. Et vous, mes amis, lecteurs, vous serez tout simplement émerveillés ! Ce documentaire réalisé par Luc Marescot s’adresse à nous tous et nous fait passer ce merveilleux message : à nous de préserver ce qu’on a de plus beau et qui nous permet de vivre et de nous nourrir encore aujourd’hui chaque jour : La Pacha Mama, La TERRE !

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© Laurent Ballesta

J’ai assisté à l’avant première dans un lieu exceptionnel : la Maison des Océans à Paris. Sans me la péter, je souhaite partager le bonheur que j’ai ressenti en participant à cette projection aux côtés de Jean-Louis Etienne et de Nicolas Hulot. La classe totale héhé !

C’est l’histoire de 700 requins…

Vous imaginez ?!…

Luc Marescot et Laurent nous emmènent au coeur de la Polynésie française pour décrypter le secret de la plus importante meute de requins gris au monde.

Une meute de 700 requins fait la loi dans la passe de l’atoll Fakarava. C’est le plus grand regroupement de requins gris connu à ce jour. Pourquoi une telle densité de requins gris à cet endroit ? Comment évoluent-t-ils ? Quelles sont leurs stratégies de survie, de chasse et de reproduction ? Quel est leur impact sur l’écosystème corallien ? Intrigué par cet exceptionnel rassemblement, l’équipe scientifique dirigée par Laurent Ballesta, effectue une étude d’une ampleur inédite que je vous laisse découvrir samedi. 🙂 #DoNotSpoil

Depuis 2014, les expéditions et immersions s’enchaînent, les plongeurs apprivoisent leur peur en abandonnant les réflexes de défense qui provoquent l’agressivité des requins. Ils sont aujourd’hui capables de se glisser, la nuit, au cœur de la horde déchaînée, sans cage ni protection, sans appâts ni nourrissage, pour l’étudier et la filmer de l’intérieur comme cela n’a jamais été fait. Ces observations inédites permettent de dessiner un portrait inattendu de celui considéré souvent comme un animal primitif : posséderait-il des comportements sociaux et des stratégies collectives ? À l’instar des dauphins ou des loups, ces squales auraient-ils un fonctionnement social plus élaboré qu’on ne le pense ?

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© Laurent Ballesta

Une aventure à couper le souffle qui ne noie pas le poisson et qui nous présente une mission scientifique extraordinaire face au danger exposé.

Ce documentaire fascinant fera chavirer votre sensibilité.

Tip pour les geeks : une expérience VR sur le site d’Arte.

Nagez en immersion avec la plus grande meute de requins au monde, vivez au coeur de la horde lors d’une chasse aux mérous un soir de pleine lune, appréciez les splendeurs sous-marines et aériennes de la passe de Fakarava et participez au quotidien des explorateurs grâce à deux vidéos 360°.

Documentaire de LUC MARESCOT – co-écrit avec Laurent Ballesta, Emilie Dumond et Gil Kébaïli

Une coproduction : Arte France, Le Cinquième Rêve, Andromède Océanologie, Les Gens Bien Productions, Filmin Tahiti, CNRS Images (France, 2018, 1H30, 4K)

 

Alors rendez-vous Samedi 9 juin 2018 à 20h50 et en replay pendant 60 jours – Merci Arte !!!!! 🙂

Ca se passe ici !!!!

 

Rêver, faire, partager… Et si on travaillait en s’amusant, avec passion?!

L’économie bouge, les start’ups se développent, les villes se transforment en smart-city, nos comportements évoluent et se sensibilisent pour l’environnement. Nous agissons de plus en plus par des actions éco-responsables. On crée, on répare, on ré-invente, on lutte contre l’obsolescence programmée des appareils. On voit naître des fablabs, des espaces de co-working, de co-living, d’upcycling. Certains  peuvent se sentir dépassés par ces nouveaux usages, ces nouveaux modes de consom’action. On fabrique de plus en plus souvent par soi-même ses vêtements, sa déco, le DIY – Do It yourself – le fait main, fait maison est en vogue…  Bienvenue dans l’économie collaborative, l’économie de partage, beaucoup en parlent mais ne savent pas vraiment comment y accéder et quoi y faire… Welcome to my world !

Très impliquée depuis 3 ans dans cet univers de joyeux géo-trouve-tout, de Mac Gyver, voici quelques tips pour mieux comprendre ces nouvelles façons de créer et fabriquer ses propres objets. Bienvenue dans le monde fabuleux des Makers !

ON NAIT TOUS MAKER !

On a tous déjà cuisiné seul un gâteau pour le partager. Cette action fait appel à notre créativité, notre savoir-faire et surtout à communiquer avec l’autre, partager et faire plaisir. C’est très simplifié, mais cette idée d’échange, de partage, de ‘fait maison’ a su prendre avec le temps une nouvelle dimension. Aujourd’hui, fédérés autour d’une même passion, des communautés se créent pour bâtir ensemble des empires : Artisanat, sciences, art, technologies, innovation, tout devient ouvert et accessible grâce à l’open-source. Vous êtes geek et vous souhaitez créer un robot ? Un blog, une communauté web vous permettra de vous insérer dans le projet et d’y participer afin d’améliorer un process grâce à l’intelligence commune et au partage d’expérience.

Beaucoup de ‘Makers’ disent ne pas disposer d’endroit pour partager ce qu’ils font. Le bricolage – Do-It-Yourself ou DIY – est souvent invisible et individuel, se déroulant dans les magasins, les garages et sur les tables de cuisine. Il est hors de la lumière de l’art traditionnel ou des événements scientifiques ou artisanaux. Maker Faire rend visibles ces projets et idées que nous ne rencontrons pas tous les jours.

RÊVER, FAIRE, PARTAGER…

C’est la base-line de Maker Faire – un jeu de mot qui veut dire beaucoup, et plus qu’un mouvement social, car oui, l’entraide et le partage développent l’esprit solidaire ! La Maker Faire est une fête et le plus grand festival familial d’invention, de créativité et d’ingéniosité qui se célèbre un peu partout dans le monde (même carrément partout maintenant). Je suis Maker, tu es maker, nous sommes maker !

Cette fête a été conçue pour mettre en vedette des créateurs qui explorent de nouvelles formes et de nouvelles technologies. L’idée ?! Un rassemblement de personnes fascinantes et curieuses qui aiment apprendre et qui aiment partager jusqu’aux projets les plus diiiingues ! Artisans, savants fous,  techniciens, éducateurs, bricoleurs, amateurs, ingénieurs, clubs scientifiques, auteurs, artistes, étudiants, bref tout le monde a sa place ici pour trouver ou mettre en place son projet.

Un concentré d’idées qui proposent aux petits comme aux grands une source d’inspiration, d’innovation, de valorisation d’énergie verte ou de recyclage. Ainsi, se créent de nouveaux produits qui ajoutent de la valeur dans la communauté. Certains fabricants deviennent des entrepreneurs et créent des entreprises. La boucle est bouclée, le mouvement existe, vit et se développe de façon passionnante.

UNE COMMUNAUTE INTERNATIONALE

Sherry Huss – Co-fondateur de la Maker Faire m’a raconté l’histoire, son histoire 🙂

Le mouvement des Makers est apparu en Californie à la fin des années 90. Une contre-culture constructive qui cherche à proposer des solutions pour bâtir un avenir durable au sein de notre société numérique. Depuis 2005, le magazine américain MAKE, initié en partie par Sherry, propose des tutoriels et développe une communauté de makers très rapidement. En 2006, Make crée Maker Faire : des événements populaires ayant lieu dans le monde entier. L’idée est de prendre le contrôle sur la technologie, sur les objets que nous utilisons au quotidien pour essayer de comprendre comment ils fonctionnent, comment ils sont produits, comment ils pourraient évoluer et changer pour une posture de consommateurs actifs.

Son mantra, le mien sera : ”A nous de réaliser le changement, de construire l’avenir pour un monde meilleur que nous aurons façonner –  We can make change and live in a better world that we help to create and shape. ”

Capture d’écran 2017 10 11 à 18.49.43 300x49 Rêver, faire, partager... Et si on travaillait en s’amusant, avec passion?!

Ca ne vous rappelle rien, vous, qui suivez attentivement mon blog ?

Burning man! Je ne vais pas vous représenter le festival, déjà fait ici 🙂

Ce qui questionne le monde aujourd’hui est le fonctionnement de ce festival. C’est en rassemblant, impliquant, fédérant l’ensemble de ses participants que les projets artistiques et innovants les plus improbables voient le jour. Pour réussir ces projets, les opérations de financement participatives sont ouvertes à tous (Kickstarter, KKBB, Ullule) et permettent aujourd’hui de réaliser soi-même ses propres rêves! Tout devient possible et accessible par la force de conviction et la motivation. J’adoooore!!!!

Plus de 200 000 personnes viennent à la Maker Faire New York. En 2017, plus de 190 “Foires Mini Maker” produites indépendamment (il y a même des mini Maker Faire pour les enfants !) et plus de 30 Maker Faires à grande échelle auront eu lieu dans le monde entier, y compris Tokyo, Rome, Shenzhen, Taipei, Séoul, Paris, Berlin, Barcelone, Detroit, San Diego, Milwaukee et Kansas City.

STEP BY STEP

Partez à l’aventure dans un Fablab local ! Il y en a forcément un près de chez vous !

Step 1 :

C’’est en franchissant le seuil d’un Fablab que vos questions et vos idées se mettront en place et que votre créativité entrera en effervescence 🙂 Vous allez vite regretter de ne pas être venu plus tôt ! Vous pourrez vous impliquer dans des nouveaux projets, développer vos talents, participer à la création d’un sujet qui vous passionne. Vous y rencontrerez des savants fous, des doux dingues de technologies, de fabrication manuelle, des passionnés, bref un endroit où les idées les plus folles – sont réalisables !

Le Fablab est un un lieu d’échange, de partage, de fabrication collaboratif où sont proposées des machines professionnelles pour réaliser tout type de fabrication : découpe bois, découpe laser pour tout type de matière, Imprimante 3d… Ici, on invente, on réalise, on s’éclate ! En gros, il n’y a pas d’âge pour en créer, des bâtons de bergers ! En bois, en métal, en lévitation, connecté ou doté d’une intelligence artificielle, on est bien loin du célèbre saucisson.

Quelques exemples : Techshop Lille, Paris, Strasbourg... / La villette Makerz Paris

Step 2

Après être tombé amoureux des projets aussi fous les uns que les autres, je vous invite à assister ou participer à une Maker Faire. Pas d’excuses, il y en a partout dans le monde! Agenda en cliquant ici

Entre rêves et magie. Deux univers : une ville Nantes et les machines de l’île et Burning man. L’univers de l’art et de la créativité sans limite s’est rassemblé le temps d’un we 😍🦄🌈 📷 : 🙏 @hervephotograff @Regrann from @lesmachinesntes – Regrann from @burningman – The European Leadership Summit at @lesmachinesntes features several workshops, lectures, and activities focused on community facilitation, organizational development, leadership skills, communications, and art grant programs… | Photo by @hervephotograff | #BMELS18 #burningman #lesmachines #nantes #burners #participation #globalnetwork #believe #dreams #creativity #youarebeautiful #love #share #art @lesmachinesntes @burningman

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Alors, Cap ou pas Cap ? J’en profite pour évoquer un projet qui me tient à coeur : Les Machines de L’Ile de Nantes lancent l’Arbre aux hérons, un projet complètement fou mais qui a réussi à réunir en financement participatif plus de 150 000 € en moins de 30 heures!

Capture d’écran 2018 04 12 à 08.25.31 213x300 Rêver, faire, partager... Et si on travaillait en s’amusant, avec passion?!
L’Arbre aux Hérons – Les Machines de l’Ile de Nantes

Cliquez iciiiiiiiii et viiiiiiite !!! Ce projet est un projet de partage et le plus beau des projets coups de coeur de Kickstater, la platerforme internationale de financement participatif. Il ne reste que 10 jours pour participer à la création de l’arbre aux Hérons !!!  Je vous invite à participer à ce doux voyage, cette belle aventure commune, une très belle expérience qui restera gravée pour vos enfants et petits-enfants !

Très investie, je suis très fière et très touchée de vous annoncer, que même sans savoir-faire particulier, j’ai moi-même obtenu le prix Maker of Merit !!! Alors, pourquoi pas vous?

 

Invitation : Le French Curiosity Club ou Talk entre nanas ?

D’aventure en aventure, je n’aurais jamais cru un jour avoir la surprise d’être contactée par Marion, co-fondatrice du French Curiosity Club ou FCC Lille pour me proposer de participer à une Talk !

 

Vous avez dit Talk???

Non, Talk Talk ne sera pas en tournée le 8 février, et Toc toc non plus, il n’y a personne. Ou plutot, si! Il y a quelqu’un ! Connaissez vous les TedX Talks? Ces conférences en ligne organisées à travers le monde par la fondation US The Sapling foundation qui révélent un point de vue, un retour d’expérience, une idée enrichissante et inspirante présentée par une personne pour le monde entier sur un thème précis et avec en plus une dead line de 20 minutes pour s’exprimer. Le but : diffuser des  « idées qui valent la peine d’être diffusées “. Elles sont même parfois traduites jusqu’à 100 langues différentes !

Bref, évoluant dans un univers connecté et touchant les nouvelles économies collaboratives, BANCO, même pas peur ! je me lance ! Le French Curiosity Club est une déclinaison de cette belle communauté des conférences TED, riche d’une volonté de partager un savoir, une vision, des idées atypiques ET juste entre FEMMES ! Echanger pour comprendre, motiver, oser !

Je vous propose alors de ME, de NOUS retrouver à LILLE au comptoir des voyages, le 8 février, à 20 h, pour vous faire partager mon aventure, mes aventures en tous genres. Guidée par mon intuition et ma volonté de réaliser des projets, des voyages hors zone de confort, je vous donne rendez-vous pour ma TALK pour échanger entre curieuses, rêveuses, audacieuses, entrepreneuses, talentueuses, timides, peureuses, OUI même paresseuses! Bref, toutes les femmes amoureuses de la vie que nous sommes, qui ont envie de se réveiller, de s’éveiller. Sous les signes de l’inspiration et de la bienveillance, je suis fière et très heureuse de participer au French Curisosity Club. Je vous parlerai de mon expérience pour vous parler de l’aventure, de l’audace et de la prise de risque. Car lorsque rien n’est prévu, tout est possible !

Retrouvez-moi  : 

le 8 février

à partir de 20h

Comptoir des Voyages

76 rue Nationale – Lille

*** Ouverture de la billetterie jeudi 25/01 à 12h00 ***

Inscription ICI